Att värdesätta livet

Vad är egentligen meningen med livet, att vi lever här på jorden? Många av oss lägger större delen av våra liv till att sträva mot olika mål, prestera och bara köra på. Vi startar i skolans värld där mycket fokus ligger på att nå betyg och omdömen. Vi går sen vidare ut i arbetslivet där…

Stress på arbetsplatsen

Vad skulle vi kunna göra åt det? Vad kan vi som medarbetare, ledare, chefer och ledning göra för att minska stressen? Stress är många gånger en självklar ”partner” tillsammans med konflikter. Där det finns stress finns även hög grad av konflikter.   Vad kan då trigga igång det? Rättvisa – hur görs fördelning av resurser?…

Karismatiska ledare

Den ledaren är så karismatisk!   Vad betyder det egentligen att vara karismatisk? Är det detsamma som att vara charmig? Ordet karisma är egentligen från grekiskan, Charis – Guds nåd. Idag används ordet flitigt i norra Europa och har då innebörden personlig utstrålning. Max Weber var en tysk forskare, filosof och sociolog som tidigt började…

SKAM

En känsla, ofta en väldigt jobbig sådan. Skam känner vi utifrån den vi är som person, Skuld känner vi utifrån det vi har gjort. Skam kan vi uppleva genom vår omgivning. Vad ska de tycka om mig nu? Vad tänker de om mig? Vad menade han egentligen när han sa så, duger jag inte längre?…

Vad stressar eller tar energi av dig?

När vi står inför saker som stressar oss, som känns jobbiga eller som tar av vår energi kan vi förhålla oss till det på två olika sätt: Vi kan Förändra eller Acceptera. Om vi startar med Förändra, vad kan du förändra? De saker som sker runt omkring oss, utanför vår egen kropp, har vi ofta…

”Vår-Boosta” dig och din miljö på jobbet

Jag har tidigare skrivit om att vi kan dra nytta av vår miljö för att ”få hjälp” med att komma dit vi vill, hur vi praktiskt inreder så att miljön påverkar oss positivt mentalt, och att vi får energi istället för att bli dränerade. Det viktigaste är fortfarande att ”när du kliver in i ditt…

Jämföra, döma och värdera

Alla intryck som kommer till oss genom våra sinnen kategoriseras och organiseras av vår hjärna. Vårt intellekt sätter ord på och sorterar det som kommer in, att det inte bara är ett kaos av färger, former, nyanser, dofter, ljud, utan att det blir mer ett ”vad” som kommer in. I verkligheten flyter det ena många…

Vad är det egentligen som påverkar vår motivation?

Vissa hävdar att vi gör saker av endast två anledningar: Vi vill ha något eller vi vill slippa något. Att vi styrs utifrån förväntad konsekvens av ett beteende. Innan vi gör något kalkylerar vi alltså lite snabbt, vad vinner jag på det här? En del menar att det kan vara själva målet som driver och…

”Håll-käften-och-leverera”

Dagens arbetsmarknad utvecklas mer och mer mot arbeten som kräver kluriga problemlösningar, kreativt- och flexibelt tänkande, där vi människor fortfarande är bättre än maskinerna.   Vi går alltså från industriekonomi till kunskapsekonomi. Taylorismen, en teori från början av 1900-talet med stor genomslagskraft på dåvarande arbetsmarknad utvecklades av ingenjören Frederick Taylor. Han delade in arbetet i…