Dagens arbetsmarknad utvecklas mer och mer mot arbeten som kräver kluriga problemlösningar, kreativt- och flexibelt tänkande, där vi människor fortfarande är bättre än maskinerna. Vi går alltså från industriekonomi till kunskapsekonomi. Taylorismen, en teori från början av 1900-talet med stor genomslagskraft på dåvarande arbetsmarknad utvecklades av ingenjören Frederick Taylor. Han delade in arbetet i…
Vår hjärna tar hela tiden in stora mängder information från vår omgivning genom våra sinnen. Färger, former, ljus, ljud, smaker, dofter, mängder av impulser till vår hjärna. Enormt mycket mer än vad vår hjärna kan hantera. Jag har läst en siffra så hög som att av 11.000.000 bitar information som tas in varje sekund, så…
1. ”Mår vi bättre om vi ”lever som vi lär”?Ja, mycket talar för det.Har du en skillnad mellan det du faktiskt gör och det du säger att du gör, så medför det en fara för ditt eget mående och din självkänsla. Det du GÖR är starkare än dina ord. Uttrycker vi oss till andra att…
Inom ACT (Acceptance and Commitment Therapy/Training) jobbar man mycket med att öka vår medvetna närvaro i nuet för att därigenom öka vårt välbefinnande. Vi människor lever väldigt mycket i våra huvuden och i våra tankar. Som jag skrev i förra veckans blogginlägg så är det oftast de negativa tankarna som tar vårt fokus. Att du…